【増量】 一週間で2キロ増えた

 最近よく食べるようになった

腹12分目くらいに

するとやっぱり体重も増えてきた

もともと少し細めの僕からすると喜ばしいことだ

そんなに運動もしないので筋肉もあまりない

これからは筋肉もつけていくつもりだ

なぜ太ったかと言うと 単純に食べる量を増やしたからだ

ご飯を頼むときは必ず大盛りにし、残さず食べる

ただそれだけのこと

これからも増やしていき、報告していこうと思う笑