2018-11-12から1日間の記事一覧
最近よく食べるようになった 腹12分目くらいに するとやっぱり体重も増えてきた もともと少し細めの僕からすると喜ばしいことだ そんなに運動もしないので筋肉もあまりない これからは筋肉もつけていくつもりだ なぜ太ったかと言うと 単純に食べる量を増やし…
最近よく食べるようになった 腹12分目くらいに するとやっぱり体重も増えてきた もともと少し細めの僕からすると喜ばしいことだ そんなに運動もしないので筋肉もあまりない これからは筋肉もつけていくつもりだ なぜ太ったかと言うと 単純に食べる量を増やし…